Etre écouté
Gérer son stress
Gérer ses émotions
Mieux dormir
Retrouver l’énergie
Avoir confiance en soi
Retrouver l’estime de soi
Etre accompagné pour mieux vivre un deuil
Prévenir la souffrance au travail, les troubles musculosqueletiques, les risques psycho sociaux, le burn-out
Améliorer la concentration, la mémoire
Être plus performant
addictions *
*la sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement médical ou à une prise en charge psychologique